關(guān)于維生素b6片的功效與作用吃法，維生素b6片的功效與作用這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、維生素B6片的作用：維生素B6片，可以預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥，如脂溢性皮炎、唇干裂。
2、也可用于減輕妊娠嘔吐。
3、維生素B6在降低許多慢性疾病的危險(xiǎn)性方面具有重要的作用。
4、如對(duì)機(jī)體進(jìn)行維生素B6干預(yù)可降低冠心病、急性腦血管病、腦卒中以及糖尿病等患者的同型半胱氨酸水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化及相關(guān)心血管病的發(fā)生。
5、缺乏維生素B6會(huì)引起脂溢性皮炎，常見(jiàn)于眼、鼻以及口腔周?chē)钠つw，并可擴(kuò)展至面部、前額、耳后、陰囊及會(huì)陰處。
6、臨床表現(xiàn)為唇干裂、舌炎、口腔炎癥；頸項(xiàng)、前臂和膝部出現(xiàn)色素沉著；有的出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，如抑郁、易激惹、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、走路協(xié)調(diào)性差、人格行為改變等。
7、擴(kuò)展資料：維生素B6片使用禁忌：不宜應(yīng)用大劑量維生素B6用以治療未經(jīng)證實(shí)有效的疾病。
8、2、必須按推薦劑量服用，不可超量服用，用藥3周后應(yīng)停藥。
9、3、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
10、4、如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。
11、補(bǔ)充維生素B6的食物：維生素B6的食物來(lái)源很廣泛，動(dòng)植物中均含有，但一般含量不高。
12、含量最高的為白色肉類(lèi)（如雞肉和魚(yú)肉）；其次為動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)和蛋黃等；奶類(lèi)食品中含量很低。
13、水果和蔬菜中維生素B6含量也較多，其中香蕉的含量豐富，含量最少的是檸檬類(lèi)水果。
14、參考資料來(lái)源：百度百科-維生素B6片參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-淺談維生素B6的缺乏與補(bǔ)充問(wèn)題。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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