關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛小常識(shí)簡(jiǎn)短，愛(ài)護(hù)眼睛小常識(shí)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、在平時(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛首先是注意在學(xué)習(xí)的時(shí)候，看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候，要將背脊挺直，不要總是彎腰駝背，或者眼睛離書(shū)本特別近，這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛的睫狀肌緊張過(guò)度，然后引起疲勞的情況，之后就會(huì)導(dǎo)致近視。
2、第二個(gè)是注意光線(xiàn)問(wèn)題，尤其是在讀書(shū)的時(shí)候，光線(xiàn)一定要盡量的明亮但是又柔和，以及保持穩(wěn)定。
3、第三個(gè)是每次用眼超過(guò)了半個(gè)小時(shí)之后，建議可以做個(gè)眼保健操休息十分鐘。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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