關(guān)于肚脹怎么快速消除小妙招，肚脹怎么快速消除這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肚子脹主要是吃的過飽引起的，所以一定要讓孩子在晚餐的時(shí)候少吃一點(diǎn)，飯后最好可以出去活動(dòng)活動(dòng)，而且飲食不要太過于油膩，多以清淡為主。
2、平時(shí)要少吃豆制品、土豆、瓜類、豆類等進(jìn)食過多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免吃豆制品、土豆、瓜類、豆類等，這些食物都易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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