可以。同時泡水喝可提神益氣、清熱養(yǎng)陰、生津止渴、除煩潤燥，幫助人體扶正補(bǔ)虛。但是西洋參性涼，如果本身脾胃虛寒、四肢不溫、大便稀溏，女子痛經(jīng)、帶下清稀量多者，不宜把西洋參作為保健品服用，以免削伐陽氣。此外，服西洋參期間，忌吃蘿卜、喝茶和咖啡等，以免影響療效。擴(kuò)展資料：1、西洋參切片，直接口嚼含化，每次口含1~2片，每天用量2~4克，特別適用于教師、營銷人員、演講者等需要長時間講話，容易耗氣，導(dǎo)致氣短乏力的職業(yè)人群，在提神的同時還可以改善發(fā)聲狀況。2、西洋參瘦肉汁。把瘦肉剁碎，與適量西洋參、姜片一起放進(jìn)燉盅里隔水燉45分鐘左右，有扶正補(bǔ)虛、益氣養(yǎng)陰的功效。西洋參石斛水鴨湯。把適量西洋參、石斛與水鴨、瘦肉放進(jìn)燉盅里隔水燉1.5小時，能益氣生津、養(yǎng)陰止渴。參考資料：人民網(wǎng)_苦夏清補(bǔ)西洋參
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