為什么一直打嗝出氣（為什么一直打嗝）

關(guān)于為什么一直打嗝出氣，為什么一直打嗝這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。

2、引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。

3、也有外界物質(zhì)生化、物理刺激引起。

4、比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素（如迷走神經(jīng)興奮、幽門痙攣）、飲食習(xí)慣不良（如進食、飲水過急）、吞咽動作過多（如口涎過多或過少時）等，而胃腸神經(jīng)官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。

5、發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。

6、不過不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

7、打嗝家庭緊急處理：(1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。

8、(2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。

9、(3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。

10、 (4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。

11、如果長時間連續(xù)打嗝，要請醫(yī)生診治。

12、中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。

13、　幾乎人人都有打嗝的經(jīng)歷，那種感覺不太好受，什么原因引起打嗝呢？ 　　解釋眾說紛紜，但大部分專家認為，吃得太快，以致于咽下過多空氣是主因。

14、有什么辦法能預(yù)防打嗝嗎？俄羅斯科學(xué)家列出了引起打嗝的幾種情況，并提供了一些建議，不知道是否對你有幫助呢？ 　　情況一，進餐時，你還會喝礦泉水、果汁或其他飲料么？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

15、 　　建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。

16、 　　情況二，頭痛時，你是否服用過治頭痛的“冒泡”藥片？有些藥片，例如阿司匹林，溶解在水里會冒出碳酸氣。

17、這種碳酸氣會引起打嗝。

18、 　　建議：在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。

19、 　　情況三，喜歡充氣飲料嗎？從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。

20、 　　建議：忘掉這類飲料吧，不要喝用吸管的飲料，不嚼口香糖。

21、這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣，從而引起打嗝。

22、 　　情況四，有什么事讓你焦慮不安嗎？當(dāng)你處于精神壓力大的狀態(tài)，身體對氧氣的需求就會增加。

23、結(jié)果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

24、 　　建議：來一杯含氧雞尾酒或充氧礦泉水補充氧。

25、 　　情況五，剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？ 　　美國鹽湖城大學(xué)的科學(xué)家證明：熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內(nèi)，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內(nèi)。

26、 　　建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。

27、 　　情況六，吃飯吃得太快了？在快餐店用餐后常會打嗝。

28、匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。

29、 　　建議：不要一下子就把盤里的食物消滅了———小塊小塊地吃，細嚼慢咽。

30、保證足夠的用餐時間，不要急于趕路。

31、 　　情況七，吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。

32、 　　建議：吃飯時，最好安靜地吃。

33、如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。

34、如此2—3次，然后，深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動作。

35、 　　情況八，打嗝時發(fā)出異味？伴隨打嗝，胃里發(fā)出咕嚕咕嚕聲。

36、如果異味是酸味，表明胃酸過強；如果是苦味，表明膽汁劇增；如果是腐爛（臭雞蛋）味，則和硫化氫有關(guān)，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。

37、 　　建議：找醫(yī)生求治。

38、這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關(guān)。

39、 　　此外，還有一些方法，或許可幫你盡早結(jié)束打嗝。

40、比如，吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。

41、可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。

42、因為糖在口腔里會改變了原來的神經(jīng)沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

43、再有，打嗝時可用拇指按壓中指第二個關(guān)節(jié)處約10秒鐘，對治打嗝也很有幫助。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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