導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何改善視力(如何改善視力?)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！作為一個近視眼是什么感受...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。如何改善視力(如何改善視力?)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
作為一個近視眼是什么感受？世界一片朦朧。
1. 每天都要做眼保健操。即使現(xiàn)在的你已經(jīng)不是學(xué)生，但該堅持的還是要堅持。
2. 每天的睡眠時間盡量不要少于八個小時，給眼睛充分的休息時間。
3. 平常的坐姿也要調(diào)整，寫字的時候，挺直腰板。
4. 燈光不能太刺眼，也不能太灰暗。
5. 限制玩手機(jī)和玩電腦的時間，手機(jī)和電腦是造成近視的主因。
6. 玩手機(jī)，玩電腦，看電視的距離都要盡量遠(yuǎn)一點。
7. 眼睛累了記得滴眼藥水，然后睡
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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