良好的睡眠對兒童的健康和發(fā)育至關(guān)重要，但兒童的睡眠模式也可能與未來的藥物使用有關(guān)。賓夕法尼亞州立大學(xué)研究小組領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，如果青少年在童年和青春期睡得更晚、睡眠時(shí)間更少，那么他們在 15 歲之前更有可能飲酒或吸食大麻。
研究小組已在《流行病學(xué)年鑒》上發(fā)表了其研究成果。
“這項(xiàng)研究表明，睡眠可能在某些關(guān)鍵年齡階段成為干預(yù)的目標(biāo)，”賓夕法尼亞州立大學(xué)生物行為健康學(xué)副教授、論文資深作者 Anne-Marie Chang 表示。“如果我們改善學(xué)齡人口的睡眠，不僅可以改善睡眠健康，還可以改善其他方面，比如決定從事酒精和其他物質(zhì)使用等危險(xiǎn)行為。”
研究小組在同一組兒童樣本中研究了不同發(fā)育階段的兒童睡眠情況，以了解這是否會對以后的藥物使用產(chǎn)生影響，而這方面的研究很少。他們關(guān)注睡眠健康的兩個(gè)不同方面——睡眠總時(shí)長和睡眠時(shí)間或就寢時(shí)間。研究人員解釋說，如果兒童，尤其是學(xué)齡兒童，睡得晚，可能會影響他們的睡眠質(zhì)量。
“睡眠是多方面的。睡眠對兒童很重要，因?yàn)樗兄诔砷L和發(fā)育。大腦在年幼時(shí)更具可塑性，你需要健康的睡眠來支持神經(jīng)發(fā)育，”共同主要作者、在研究期間獲得賓夕法尼亞州立大學(xué)生物行為健康博士學(xué)位的戴維·賴興伯格 (David Reichenberger) 說。“睡眠不佳可能會對他們的身體健康和決策產(chǎn)生后續(xù)影響，而這反過來又可能與他們決定使用藥物有關(guān)。”
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