左旋肉堿的作用與功效（左旋肉堿的吃法）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，左旋肉堿的作用與功效，左旋肉堿的吃法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、左旋肉堿是目前內(nèi)分泌科比較推崇的，一種沒(méi)有副作用的減肥效果好的藥品，左旋肉堿通常有兩種服用方式：1.種服用方式是每天服用3次分別在三餐后的半小時(shí)服用，這種效果相對(duì)緩慢，但是減肥效果持久且平緩。

2、2.種是集中服用法，就是在大量運(yùn)動(dòng)量之前半個(gè)小時(shí)集中服用三頓的量，然后半個(gè)小時(shí)后經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗多余的脂肪和卡路里，這種減肥效果會(huì)起效更快，但是如果服用大量的左旋肉堿而不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，對(duì)減低脂肪效果不好，而不利于代謝和消耗。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 左旋肉堿的吃法