導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孩子缺鋅怎樣補最好,孩子缺鋅怎么補效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、孩子缺鋅有...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孩子缺鋅怎樣補最好,孩子缺鋅怎么補效果好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、孩子缺鋅有可能會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃、食欲不振等癥狀。
2、如果檢查發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅,可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物,平時也可以多給孩子吃一些牡蠣等海鮮類的食物以及牛羊肉、瘦肉、魚肉、堅果等含鋅豐富的食物。
3、同時,要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜、水果以及營養(yǎng)且易消化的食物。
4、飲食上要盡量葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡。
5、缺鋅嚴重者可以服用補鋅產(chǎn)品,如鋅硒寶片或者酵母蛋白鋅等藥物。
6、如果是母乳喂養(yǎng),媽媽也要盡量多吃一些含鋅豐富的食物。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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