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產(chǎn)后總是便秘是什么原因(總是便秘是什么原因)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后總是便秘是什么原因,總是便秘是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、總是便秘...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后總是便秘是什么原因,總是便秘是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、總是便秘的原因很多,主要是生活的一些不良習(xí)慣,比如說吃東西過于精細,蔬菜水果吃的過少,喝水過少,會導(dǎo)致腸道的蠕動減少。

2、也可能是喜歡吃辛辣的食物或者是高油脂的食物,會使大便的水分吸收過多,引起大便的干硬。

3、還有就是排便習(xí)慣不好,比如說排便時喜歡看手機,看報紙,這些都是不良的習(xí)慣。

4、生活節(jié)奏的改變,比如說去外地讀書、出差或者一些緊張情緒、壓力過大等引起。

5、再有就是腸道本身的疾病。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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