產(chǎn)后總是便秘是什么原因（總是便秘是什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后總是便秘是什么原因，總是便秘是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、總是便秘的原因很多，主要是生活的一些不良習(xí)慣，比如說(shuō)吃東西過(guò)于精細(xì)，蔬菜水果吃的過(guò)少，喝水過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減少。

2、也可能是喜歡吃辛辣的食物或者是高油脂的食物，會(huì)使大便的水分吸收過(guò)多，引起大便的干硬。

3、還有就是排便習(xí)慣不好，比如說(shuō)排便時(shí)喜歡看手機(jī)，看報(bào)紙，這些都是不良的習(xí)慣。

4、生活節(jié)奏的改變，比如說(shuō)去外地讀書(shū)、出差或者一些緊張情緒、壓力過(guò)大等引起。

5、再有就是腸道本身的疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 總是便秘是什么原因