柚子下奶還是回奶（坐月子可以吃柚子嗎）

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1、坐月子可以吃柚子，柚子所含的天然維生素P能促進(jìn)傷口愈合，對剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦尤為有利。

2、具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，產(chǎn)婦適當(dāng)吃有一些柚子能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)，也可以緩解消化不良、口渴有痰的癥狀。

3、柚子中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇，還具有抗炎功效，食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛，柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生的功效，柚子性寒，產(chǎn)婦不能多吃，以防引起自己和寶寶腹瀉。

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