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1、人如果有偏食或者吸收鐵障礙,會出現(xiàn)缺鐵,缺鐵最嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)缺鐵性貧血,有些人會血色素降低,有一些嚴(yán)重的貧血會有癥狀,會出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲減退,面色是蒼白的,沒有血色,這些都是缺鐵比較嚴(yán)重的情況。
2、最常見的原因主要是有些人是偏食,不吃肉類食物,不攝取蛋白,光吃一些主食類的,就會失去攝取礦物質(zhì)的渠道。
3、患者要營養(yǎng)要均衡,蛋白、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素都需要,所以人要均衡飲食,使?fàn)I養(yǎng)達(dá)到平衡。
4、還有一些人,比如女同志月經(jīng)量特別大,這個時候也會出現(xiàn)缺鐵性貧血,但是主要看看有沒有婦科的疾病,患者要到婦產(chǎn)科就醫(yī)。
5、如果出現(xiàn)缺鐵性貧血,還要找其他的原因,有沒有慢性失血,比如有些人是消化道潰瘍或者腫瘤、慢性失血,這些都要具體情況具體分析。
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標(biāo)簽: 人體缺鐵有什么癥狀
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