老人吃無花果的好處（吃無花果的好處）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老人吃無花果的好處，吃無花果的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃無花果的好處有以下幾點，第一，無花果是高纖維含量的水果，而適量的纖維素可以促進腸道蠕動，幫助排便，無花果中含有果膠和水分還有潤滑腸道的作用。

2、第二，無花果的果汁中含有苯甲醛，具有增強機體抵御疾病和病毒的作用，并且能防止多種癌癥的發(fā)生。

3、第三。

4、無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

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