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孕期吃橘子有什么影響(孕婦吃橘子有影響嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期吃橘子有什么影響,孕婦吃橘子有影響嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕期吃橘子有什么影響,孕婦吃橘子有影響嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:孕期可以適當吃一些橙子。

2、橙子含有豐富的胡蘿卜素,被人體吸收后可轉化為維生素A。

3、又叫視黃醇,能促進眼部色素細胞的形成,防治夜盲癥,有助于提高母體視力和胎兒視力的發(fā)育。

4、 富含植物纖維,有利于腸胃蠕動,促進營養(yǎng)物質的吸收,從而為胎兒提供大量能量。

5、橙子含有豐富的維生素C,能提高母體免疫力,為胎兒生長發(fā)育提供良好的內環(huán)境。

6、但橘子不宜多吃,孕期需要均衡飲食。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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