跖筋膜炎的癥狀是什么（跖筋膜炎的癥狀）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，跖筋膜炎的癥狀是什么，跖筋膜炎的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 足底筋膜炎一般表現(xiàn)為走路或下地時(shí)腳底疼痛。疼痛不在腳根，而是在腳跟前或足弓內(nèi)側(cè)，也就是腳掌中間部位。多走路會(huì)導(dǎo)致疼痛進(jìn)一步加重。

2、 大部分足底筋膜炎都和鞋子有關(guān)。很多人喜歡穿軟底的鞋子，剛開(kāi)始穿起來(lái)很舒服。但在行走、跑步等運(yùn)動(dòng)后，不會(huì)對(duì)足底筋膜進(jìn)行過(guò)多的保護(hù)，導(dǎo)致足底筋膜受力過(guò)大，從而引起繼發(fā)性疲勞性足底筋膜炎。

3、 因此，患者不宜穿鞋底無(wú)限柔軟的鞋子，而應(yīng)選擇有一定彈性或硬度的鞋子。鞋底可以稍厚或稍軟，但彈性不能無(wú)限柔軟，需要一定的硬度。同時(shí)要注意適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)、行走和負(fù)重運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)足底筋膜的刺激。

4、 另外，晚上用熱水泡腳、貼膏藥或服用消炎止痛藥物一般都能改善。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 跖筋膜炎的癥狀