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1、1.降血脂作用：魷魚中含有牛磺酸，有利于抑制血液中膽固醇的堆積，從而有效降低體內(nèi)膽固醇，可用于預防高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等疾病。
2、 2.促進骨骼健康的功效：魷魚含有豐富的鈣、磷等微量元素，能增強人體吸收鈣的能力，促進骨骼生長發(fā)育，保護牙齒。
3、3.美容功效：魷魚含有大量的維生素E，有利于防止色素沉著，延緩衰老。
4、 使皮膚細膩有光澤。
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標簽： 魷魚功效
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