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1、懷孕中期，可以適量吃油桃。
2、油桃含有豐富的維生素、氨基酸、纖維素、鈣、鐵、磷、鎂等營養(yǎng)物質，還含有人體所需的胡蘿卜素，具有促進消化和美容養(yǎng)顏、增進食欲、補血的作用。
3、 新鮮油桃對提高孕婦免疫力很有幫助。
4、但屬于溫性食物，吃多了容易上火，所以不建議一次性吃太多，以免上火或消化不良，導致惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉。
5、 孕期需要均衡的營養(yǎng)，葷素搭配可以促進寶寶的正常生長發(fā)育。
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標簽： 孕婦中期能吃油桃嗎
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