高血壓病人適合吃什么食物（高血壓病人吃什么好）

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1、建議高血壓患者低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。

2、蔬菜可以是芹菜、西蘭花、茄子、黃瓜、胡蘿卜等。

3、水果可以是獼猴桃、火龍果、香蕉等。

4、忌高鹽高脂食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。

5、 如果血壓仍不能控制在正常范圍，建議使用降壓藥。

6、在降壓藥的選擇上，建議優(yōu)先選擇長(zhǎng)期降壓藥，平穩(wěn)控制血壓。

7、氨氯地平、硝苯地平控釋片、倍他樂(lè)克緩釋片、厄貝沙坦等。

8、每天服用一次，血壓穩(wěn)定下降24小時(shí)。

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