大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期可以吃什么水果好，生理期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生理期可以吃的水果種類沒有什么禁忌，無論是平時(shí)吃的蘋果香蕉還是吃的不太頻繁的草莓櫻桃，但是可能會(huì)有吃的溫度的顧慮。
2、因?yàn)檫@期間很多人可能會(huì)腰酸腿疼，肚子痛，盡量減少溫差的刺激。
3、 比如放在冰箱里的水果，一定要常溫保存，回到室溫后才能食用，以平衡體內(nèi)外的溫差。
4、因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期對溫度更敏感，所以胃腸道會(huì)對溫度更敏感。
5、對水果的種類沒有限制，任何種類， 只要你喜歡，不過敏，就可以選擇。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 生理期可以吃什么水果
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