來大姨媽期間能不能吃芒果（來大姨媽期間能吃芒果嗎）

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1、女性經(jīng)期可以適當吃芒果。

2、芒果的果肉柔軟多汁，味道酸甜。

3、許多女性更喜歡吃芒果。

4、在月經(jīng)期間，女性可能會有輕微的食欲不振。

5、這個時候適當吃點芒果，不僅可以補充水分和能量， 而且，由于芒果還含有豐富的營養(yǎng)價值，所以有更多的膳食纖維和各種維生素包括維生素B、維生素C等。

6、因此，在女性月經(jīng)期，適當食用芒果也可能對身體有更好的好處。

7、但是，由于芒果含糖量高， 對于血糖代謝異?；蚧加刑悄虿〉呐?，無論是月經(jīng)期還是非月經(jīng)期，都應盡量避免芒果。

8、極少數(shù)情況下，有女性對芒果有過敏反應，吃了之后會出現(xiàn)嘴巴周圍發(fā)紅不適的情況。

9、我們也應該盡量避免吃芒果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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