大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人生理期吃什么水果最好，生理期吃什么水果最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、生理期，吃水果沒有特別的限制。
2、一般可以吃一些水果，比如香蕉，蘋果，橘子。
3、最好不要吃梨、西瓜等涼性水果，以免引起月經量過多或痛經。
4、經期吃水果，盡量吃一些常溫的水果，避免感冒。
5、 如果冬天冷，可以用熱水加熱后食用。
6、這樣可以緩解感冒引起的痛經癥狀。
7、吃水果沒有特別的限制，但是經期不要吃太多，注意合理飲食。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 生理期吃什么水果最好
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