大家好,小物來為大家解答以上的問題。癌癥能治好嗎？預(yù)防癌癥的“黃金12條”(能治好的癌癥只有4種)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
想要預(yù)防癌癥，需要有綜合措施，且需長期堅持并養(yǎng)成習(xí)慣，最好的方法是逐步做出小的改變，循序漸進，可以使患癌的風(fēng)險大大減少。為此，癌癥基金會提出了“遠離癌癥十二條”。
1. 1.遠離癌癥，切勿吸煙或咀嚼任何煙草類產(chǎn)品
2. 2.在正常體重范圍內(nèi)
3. 3.每天最少運動30分鐘
4. 4.多吃不同種類的蔬菜水果、全谷物和豆類食物
5. 5.減少進食紅肉(如牛肉、豬肉和羊肉)避免食用加工的肉類
6. 6.避免飲用含糖的飲料，限制進食
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！