兒童什么季節(jié)補鈣效果最好（兒童什么時候補鈣好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童什么季節(jié)補鈣效果最好，兒童什么時候補鈣好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、兒童什么時候補鈣好，我覺得這個問題應(yīng)該有兩個維度：第一個兒童期的哪個時期應(yīng)該補鈣；另外，一天中口服補鈣的最佳時間是什么時候？對于第一個問題，因為童年總是在成長，而成長最重要的元素是鈣， 所以整個兒童期都需要補鈣。

2、但在嬰兒期，由于寶寶奶水充足，大部分寶寶通過食物補鈣就能滿足生長發(fā)育的需要。

3、所以補充維生素D主要是為了促進(jìn)鈣的吸收。

4、 其他時期如果缺鈣靠食物補充，就需要藥物補鈣。

5、還有一點要提醒家長的是，青春期補鈣，這是家長容易忽略的問題。

6、青春期是孩子身高增長最快的第二個時期，需要給孩子補鈣。

7、 除了食物補鈣，還要給孩子吃一些鈣片。

8、另外，在一天中，飯后補鈣最容易吸收，因為鈣片在胃酸的作用下轉(zhuǎn)化為鈣離子，更容易吸收。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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