大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕了可以吃瓜子不，懷孕了能吃瓜子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕媽媽適當(dāng)吃點瓜子沒有壞處，而且瓜子種類很多，除了常見的葵花籽、西瓜籽、南瓜子，還有黃瓜籽、絲瓜籽、吊瓜子。
2、瓜子大多含有葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，促進胎兒生長，促進消化吸收。
3、 但是，一定要注意吃瓜子要適量，不要過量。
4、大量吃瓜子不僅會導(dǎo)致口腔潰瘍，還可能導(dǎo)致孕婦上火。
5、同時一定要注意，吃之前不要舔瓜子，會影響食欲。
6、盡量用手剝瓜子，不要用嘴舔。
7、 防止對口腔的不良影響。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 懷孕了能吃瓜子嗎
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