睡覺時身體突然抖一下的原因（睡覺時身體突然抖一下怎么回事）

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1、睡覺的時候身體會突然抖動。

2、考慮到患者是由于過度疲勞或精神高度緊張，一般多見于睡眠質(zhì)量差或多夢的患者。

3、建議患者可以口服一些調(diào)節(jié)睡眠的藥物，如撲熱息痛、甜夢膠囊等。

4、 必要時也可口服艾司唑侖或地西泮等藥物。

5、睡眠時身體突然抖動也可見于老年人骨質(zhì)疏松或青少年缺鈣。

6、老年人骨質(zhì)疏松后，由于骨鈣缺乏，青少年缺鈣后，肌肉興奮性過高。

7、 晚上睡覺的時候會突然發(fā)抖。

8、建議患者適當補鈣，多曬太陽。

9、如果陽光不足，可以適當補充維生素D。

10、一般中醫(yī)認為睡覺時身體突然抖動，可見于氣血不足或肝腎不足的患者。

11、因為氣血運行不暢， 導致肌肉失去養(yǎng)料后，睡覺時容易突然抖動。

12、必要時可以看中醫(yī)內(nèi)科，根據(jù)舌苔和脈象給予中藥湯劑調(diào)理。

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