導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，在學(xué)校經(jīng)常便秘怎么辦，經(jīng)常便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、便秘的一般癥狀...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，在學(xué)校經(jīng)常便秘怎么辦，經(jīng)常便秘怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、便秘的一般癥狀是每周排便次數(shù)減少2-3次，甚至更少，或排便量減少、排便困難、大便顆粒、大便稀薄、排便不舒服、排便時間長，這些都是便秘的表現(xiàn)。
2、經(jīng)常便秘肯定和飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)。
3、 比如抽煙、喝酒、吃辛辣、刺激、油膩生冷的食物、暴飲暴食等都會引起便秘。
4、一些器質(zhì)性疾病，如腸息肉、腸道腫瘤等，也會引起便秘。
5、具體原因要等醫(yī)院肛腸科結(jié)合腸鏡和肛門指診才能進一步明確。
6、 如果便秘嚴重，可以用開塞露催瀉，但不建議經(jīng)常服用這種方法，容易產(chǎn)生依賴。
7、可以多吃粗糧、蜂蜜、香蕉，對潤腸通便有好處。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 經(jīng)常便秘怎么辦
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