肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法有（肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法）

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1、肩袖損傷也可稱為撞擊綜合征或創(chuàng)傷性肩周炎。

2、對于部分撕裂的患者，通常采用非手術(shù)治療。

3、肩背部肌肉經(jīng)過按摩、熱敷、中頻電療后，以肩關(guān)節(jié)為軸，進(jìn)行上提、內(nèi)收、外展、拉伸等肩部肌肉訓(xùn)練。

4、 以輕度疼痛為基礎(chǔ)適度拉伸肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，以釋放損傷后的粘連。

5、疼痛劇烈、影響睡眠的患者可口服非甾體抗炎藥(布洛芬雙氯芬酸鈉緩釋膠囊)。

6、部分撕裂患者一般預(yù)后較好。

7、 保守治療2 ~ 3個月或肌腱斷裂嚴(yán)重的患者，可采用微創(chuàng)手術(shù)治療。

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