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吃飽了惡心反胃想吐怎么辦(惡心反胃想吐怎么辦)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃飽了惡心反胃想吐怎么辦,惡心反胃想吐怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、嘔吐、...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃飽了惡心反胃想吐怎么辦,惡心反胃想吐怎么辦很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、嘔吐、惡心、反胃是胃腸蠕動(dòng)引起的上述癥狀。

2、中醫(yī)說胃氣上沖,建議用中藥治療,辨證服用降胃氣的中藥,如木香順氣丸等內(nèi)服。

3、平時(shí)也要注意飲食的調(diào)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

4、 注意一日三餐定時(shí)定量,飲食規(guī)律。

5、注意飲食清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性食物。

6、少食多餐,細(xì)嚼慢咽,多吃松軟易消化的食物,以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,避免暴飲暴食,注意多喝溫開水。

7、 注意多休息,每天保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,同時(shí)保持良好的心情。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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