導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性糖尿病怎么治療,糖尿病怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、糖尿病首先提倡管
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性糖尿病怎么治療,糖尿病怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 糖尿病首先提倡管住自己的嘴,管不住嘴就吃藥。首先,最基本的就是不吃甜的,不吃糖。所謂糖尿病,就是身體的降糖器官胰島分泌胰島素不足或者有胰島素抵抗,所以你要少吃淀粉,淀粉都是糖。
2、 包括米、面、粥、面、山藥、土豆、紅薯這些淀粉含量都比較高的食物,盡量少吃。普通糖尿病人可以吃蔬菜,吃瘦肉、魚、蛋、奶,低脂肪高蛋白,最后吃一小碗米飯。
3、 血糖會好一些。如果在控制飲食的情況下血糖沒有控制好,可以考慮吃藥。飲酒易損傷胰島功能,進一步加重糖尿?。环逝只颊咭p肥;適當(dāng)運動,糖尿病患者建議運動應(yīng)在飯后進行,運動量不宜過大。
4、 時間不要太長。長期運動可以減輕體重,提高胰島素敏感性。
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標簽: 糖尿病怎么治療
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