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喝茶可以減肥嗎為什么（每天喝茶可以減肥嗎）

2023-06-29 10:30:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶可以減肥嗎為什么，每天喝茶可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝茶可以減肥嗎為什么，每天喝茶可以減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：每天喝茶并不能對減肥起到直接的作用。

2、但喝茶有通便和促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄的作用，有利于消化，不利于體內(nèi)脂肪的堆積，從而有助于減肥。

3、想減肥的人可以適當(dāng)喝點清淡的茶。

4、 最好在飯后一小時左右喝茶，有清洗腸胃的作用。

5、平時可以喝點綠茶，普洱茶是個不錯的選擇。

6、注意喝茶會有一定的提神作用，不建議睡前喝茶。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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