導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人氣血不足怎么調(diào)理最有效方法，女人氣血不足怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人氣血不足怎么調(diào)理最有效方法，女人氣血不足怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性氣血虧虛可由月經(jīng)、皮帶、胎兒、分娩、哺乳、工作壓力、家庭壓力等原因引起，應(yīng)根據(jù)其氣血虧虛引起的原因用藥。
2、如果是月經(jīng)過多、崩漏引起的，就要調(diào)理月經(jīng)病，減少出血，用一些補(bǔ)益氣血的藥物。
3、 如歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、八珍顆粒、人參楊蓉丸等。
4、如果是脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉，可以吃沈凌白術(shù)散、四君子合劑、健脾生血顆粒、補(bǔ)中益氣丸等。
5、如果想的太多，工作壓力大，可以吃逍遙丸，歸脾丸。
6、 除了藥物，還可以用食療。
7、用黃芪、當(dāng)歸、枸杞、大棗、烏雞熬湯，和配料一起食用。
8、可以用蓮子、大棗、山藥、粳米煮粥。
9、你也可以每天吃一片人參。
10、平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 女人氣血不足怎么調(diào)理
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