大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長時(shí)間站著腳疼解決辦法，長時(shí)間站立腳疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 長時(shí)間站立腳痛是兩個(gè)原因造成的：1。長時(shí)間站立會(huì)惡化足部的血液供應(yīng)，造成足部組織缺血缺氧；2、長時(shí)間站立，足弓下的神經(jīng)受到壓迫，所以會(huì)有疼痛的感覺。出于以上兩個(gè)原因，
2、 采取以下措施：1。盡量不要長時(shí)間靜止不動(dòng)。站立一段時(shí)間后，輕微行走或站立不動(dòng)，可促進(jìn)足部血液循環(huán)，給足部組織帶來新的血液、氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，避免缺血缺氧。
3、 2.如果需要長時(shí)間站立，需要保護(hù)腳底，特別是維持足弓的正常功能，就要穿一些軟底的鞋子。另外，要充分考慮足弓的生理功能，不要過度壓迫足中心，以免過度壓迫足弓下的神經(jīng)。
4、 產(chǎn)生一種痛苦的感覺。
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標(biāo)簽： 長時(shí)間站立腳疼怎么辦
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