血糖高的人能吃南瓜嗎?（血糖高的人能吃南瓜嗎）

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1、糖尿病人可以吃南瓜，但建議少量食用，不要大量食用。

2、因?yàn)槟瞎现泻幸欢康目扇苄蕴呛偷矸?，可溶性糖的主要成分是葡萄糖和蔗糖，這兩種物質(zhì)會(huì)直接影響血糖，導(dǎo)致血糖升高。

3、 雖然這兩種成分在南瓜中的含量比較低，但是吃了南瓜后會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定的影響。

4、因此，建議糖尿病患者少量食用南瓜，南瓜的食用量建議控制在每天100g。

5、建議吃南瓜后監(jiān)測(cè)血糖。

6、 如果短時(shí)間內(nèi)血糖急劇上升，建議不要吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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