哪些水果止咳（什么水果可以止咳化痰）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哪些水果止咳，什么水果可以止咳化痰很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 很多人感冒發(fā)燒或者生病的時(shí)候都會(huì)咳嗽。他們喉嚨里有痰是非常不舒服的，不停的咳嗽對(duì)他們的喉嚨不好?？人詰?yīng)該吃什么水果？如果處于疾病早期或咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，可以吃一些梨，因?yàn)槔嬷泻刑蔷Y合物、鞣酸等成分。

2、 加入川貝和冰糖，將梨蒸熟即可食用。效果更好。也可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌撕锌嘈尤蔬埃梢灾箍然?。如果咳嗽氣喘或干咳無(wú)痰，可以吃杏仁，因?yàn)樾尤手羞€含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、溫肺散寒的作用。

3、 果仁中的杏仁有較強(qiáng)的止咳平喘作用。橙子含有揮發(fā)油、檸檬烯等。能促進(jìn)呼吸道粘膜分泌物增加，有效解除支氣管痙攣，有祛痰止咳的作用。還有橘皮含有維生素P，有消炎抗過(guò)敏的作用。對(duì)于體質(zhì)偏熱的人來(lái)說(shuō)，

4、 應(yīng)多吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。虛寒體質(zhì)的人，可以選擇溫性水果，如荔枝、桂圓、石榴、橘子等。

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