大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防痔瘡的方法有哪些，預防痔瘡的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 預防痔瘡的發(fā)生，主要是養(yǎng)成按時排便的習慣，積極治療便秘，每次排便后及時清洗肛門或洗澡，避免局部感染。此外，還要調整飲食結構，按時進食，遠離辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食。
2、 多吃新鮮蔬菜水果，晚餐不要暴飲暴食。還可以適當進行提肛運動，可以改善肛門周圍的靜脈血液回流，預防痔瘡的發(fā)生。平時適當的體育鍛煉也能促進腸道蠕動。
3、 對于有基礎疾病、良性前列腺增生或慢性阻塞性肺疾病者，也要積極治療，保持大小便通暢，遠離煙酒環(huán)境，注意不要熬夜。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 預防痔瘡的方法
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！