天然維生素e軟膠囊可以擦臉嗎吃了有副作用嗎（天然維生素e軟膠囊可以擦臉嗎）

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1、可以用來擦臉，但是根據(jù)醫(yī)生的建議，天然維生素E有抗衰老或者抗氧化的作用。

2、還具有防止皺紋、抗紫外線、美白皮膚、淡化色素沉著、預防心血管疾病、提高生殖能力的作用。

3、如果口服或外用可以減少疤痕的出現(xiàn)， 促進傷口愈合。

4、平時可以多吃水果蔬菜，多補充蛋白質(zhì)和維生素，注意營養(yǎng)均衡，對皮膚有好處。

5、生活規(guī)律，保持充足的睡眠時間。

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