大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌過期了還能喝嗎，減肥能喝益生菌嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、減肥期間不建議喝益生菌。
2、因?yàn)檫@些益生菌飲料通常含有較高的糖分，這些糖分在體內(nèi)可能會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，從而影響減肥的效果。
3、而且這些益生菌飲料的熱量也比較高，不利于控制每天熱量的攝入。
4、即使這些益生菌飲料聲稱可以促進(jìn)消化，幫助身體排出毒素，也不值得為了這些效果多攝入熱量。
5、如果有補(bǔ)充益生菌的需求，建議選擇乳酸菌等藥物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 減肥能喝益生菌嗎
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