大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，春天曬太陽(yáng)的好處最佳時(shí)間，嬰兒曬太陽(yáng)多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、首先，寶寶曬太陽(yáng)的目的是預(yù)防佝僂病，也就是補(bǔ)充維生素D，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
2、因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線(xiàn)可以促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化為活性維生素d2和d3，從而更好地促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。
3、但是陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)對(duì)皮膚的破壞性極大。
4、所以日光浴要適度及時(shí)。
5、注意事項(xiàng)：1。
6、新生兒15天后就可以開(kāi)始曬太陽(yáng)了。
7、最佳時(shí)間為上午9時(shí)至10時(shí)，下午16時(shí)至17時(shí)。
8、無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，盡量避開(kāi)12:00-16:00日照強(qiáng)烈的時(shí)段。
9、2.不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)。
10、根據(jù)孩子的年齡，可以從十分鐘逐漸增加到一小時(shí)左右。
11、理論上冬天每天可以曬1個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，但是從4月到10月，每天可以曬30分鐘。
12、建議每天日光浴的累計(jì)時(shí)間不要超過(guò)2小時(shí)。
13、千萬(wàn)不要隔著玻璃窗曬日光??！因?yàn)椴ＡТ翱梢愿綦x紫外線(xiàn)，而真正有效的是紫外線(xiàn)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 嬰兒曬太陽(yáng)多長(zhǎng)時(shí)間
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