早晨空腹血糖高如何控制食欲（早晨空腹血糖高如何控制）

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1、 控制空腹血糖偏高，應(yīng)根據(jù)原因給予相應(yīng)的降糖方案。空腹血糖高有三個(gè)最可能的原因，如下：

2、 第一，患者晚上血糖很高，空腹血糖自然升高，而且晚上一直很高，不可能早上突然降低。在這種情況下，就要從晚上的血糖開始加強(qiáng)降血糖的計(jì)劃，把睡前的血糖降到一個(gè)相對(duì)正常的狀態(tài)，這樣一夜的血糖就會(huì)穩(wěn)定，第二天早上的空腹血糖就會(huì)相對(duì)更低，更好的控制。

3、 二、黎明現(xiàn)象，患者夜間血糖正常，相對(duì)穩(wěn)定，相對(duì)在正常范圍內(nèi)，但患者早晨空腹血糖升高。黎明時(shí)分，在5:00-9:00這段時(shí)間里，人體內(nèi)有很多激素，比如皮質(zhì)醇分泌，這也是使人體清醒的激素。它們是胰島素的拮抗激素，所以會(huì)導(dǎo)致此時(shí)人體內(nèi)的血糖升高，這就是所謂的黎明現(xiàn)象。這時(shí)候就要采取一些措施來應(yīng)對(duì)黎明現(xiàn)象。比如NPH，這是一種中度有效的胰島素，可以在晚上10點(diǎn)以后扎，抑制黎明現(xiàn)象，也可以在晚上睡覺前服用一些口服藥物，抑制黎明現(xiàn)象。

4、 三、蘇慕杰現(xiàn)象晚上低血糖，第二天早上高血糖反彈。這是因?yàn)橐归g低血糖后，人體有自我保護(hù)意識(shí)，有保護(hù)作用。人體自然反應(yīng)降低了，就高了，不能保持低，有生命危險(xiǎn)。所以空腹高血糖是高了以后才出現(xiàn)的。在這種情況下，要想辦法預(yù)防夜間低血糖，就是要把睡前的血糖帶到正常范圍，不能太低。

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