吃葡萄干有什么好處?有什么不好處?（吃葡萄干的好處有哪些）

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1、病情分析：1。

2、可以緩解疲勞。

3、葡萄干中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸和維生素對(duì)腦神經(jīng)有興奮作用，對(duì)神經(jīng)衰弱和疲勞有好處。

4、2、可以改善貧血，美化皮膚。

5、3.能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，有效防止血栓形成，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定的作用。

6、4、具有開(kāi)胃、開(kāi)胃、補(bǔ)虛、止嘔的功效，適合體質(zhì)較弱的人食用。

7、5.另外，經(jīng)常吸煙的人可以多吃葡萄干。

8、葡萄干不僅能幫助肺細(xì)胞排毒，還有祛痰作用，緩解吸煙引起的呼吸道炎癥、瘙癢和疼痛。

9、6.抗癌。

10、因?yàn)槠咸阎泻幸环N叫做白藜蘆醇的抗癌微量元素，可以阻止健康細(xì)胞癌變，防止癌細(xì)胞擴(kuò)散，所以葡萄皮和葡萄籽中含有豐富的白藜蘆醇。

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