導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獼猴桃的功效是什么吃獼猴桃的功效，獼猴桃的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，獼猴桃的功效是什么吃獼猴桃的功效，獼猴桃的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、獼猴桃是一種常見(jiàn)的水果。
2、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，獼猴桃具有美容養(yǎng)顏、安神益智、生津潤(rùn)燥、利尿通便的功效。
3、獼猴桃含有豐富的膳食纖維，適量食用獼猴桃可以有效緩解便秘。
4、從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，獼猴桃含有豐富的鈣離子、鉀離子、蛋白質(zhì)、果膠和果糖，不僅能補(bǔ)充人體所需的各種氨基酸，還能美白皮膚，促進(jìn)食欲。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 獼猴桃的功效是什么
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