導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大腿肚子抽筋是怎么回事，小腿肚抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、運(yùn)動(dòng)后
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大腿肚子抽筋是怎么回事，小腿肚抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、運(yùn)動(dòng)后和晚上腿部抽筋是很常見的。
2、運(yùn)動(dòng)后抽筋，第一種常見于長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，小腿肌肉反復(fù)收縮，引起疲勞；第二，劇烈運(yùn)動(dòng)后，乳酸堆積，局部電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，導(dǎo)致肌肉僵硬，抽筋。
3、晚上抽筋一般發(fā)生在晚上睡覺的時(shí)候。
4、晚上抽筋的原因可能是虛弱、疲勞、缺鈣、供血不足、寒冷刺激、局部壓迫等。
5、如果夜間反復(fù)抽筋，建議首先解除睡眠中的束縛，穿寬松的褲子和襪子，避免將小腿放在硬物表面，更換足夠保暖的被子。
6、普通的抽筋是無(wú)害的，只會(huì)帶來(lái)疼痛。
7、如果有反復(fù)發(fā)作、抽筋并伴有其他軀體癥狀，就要檢查神經(jīng)或腦組織有無(wú)病變。
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