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1、腹瀉時，胃腸粘膜處于炎癥或敏感狀態(tài)。
2、此時不建議吃任何生冷、辛辣、過于油膩的食物，如咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料。
3、最好能喝點稀飯、小米粥、菜粥之類的粥。
4、少吃多餐，一餐不要吃太多。
5、如果想吃水果，可以在兩餐之間吃少量蘋果。
6、對于甘蔗、西瓜、葡萄和獼猴桃，。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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