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1、長期不吃東西會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、低血糖等。
2、想要健康,就要定時(shí)定量的吃食物,不僅對(duì)腸胃系統(tǒng)有好處,還能提供人體新陳代謝所需的能量。
3、當(dāng)人體長時(shí)間不進(jìn)食而處于饑餓狀態(tài)時(shí),胃腺會(huì)分泌大量胃酸,由于不能被食物中和,會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激。
4、長期會(huì)誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病,所以會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。
5、因?yàn)槟c道系統(tǒng)無法吸收食物中的營養(yǎng),人體的新陳代謝就會(huì)受到影響,長此以往就會(huì)誘發(fā)營養(yǎng)不良。
6、人體的新陳代謝需要有足夠的糖分,長期不吃東西也會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)糖分的過度消耗,從而引起低血糖表現(xiàn)為頭暈、惡心等癥狀。
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標(biāo)簽: 長時(shí)間不吃飯會(huì)怎么樣
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