如何降低患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)

根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，冠狀動(dòng)脈疾病是最常見的心臟病類型，在美國(guó)有超過(guò) 2000 萬(wàn)人被診斷出患有冠狀動(dòng)脈疾病，并導(dǎo)致超過(guò) 350,000 人死亡。

Mayo Clinic 心臟病專家 Regis Fernandes 博士解釋了冠狀動(dòng)脈疾病的征兆以及如何降低風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)膽固醇在向心臟供血的動(dòng)脈中積聚時(shí)——硬化和縮小路徑——它被稱為冠狀動(dòng)脈疾病。最常見的癥狀是胸部不適。

“它會(huì)持續(xù)幾分鐘，或者幾分鐘，患者會(huì)感覺到。他們將這種不適描述為一種壓力，”費(fèi)爾南德斯博士說(shuō)。

由血流量減少引起的慢性不適稱為心絞痛，通常在人用力時(shí)會(huì)感覺到。如果疼痛是新的或變得更糟，請(qǐng)立即尋求醫(yī)療幫助。隨著時(shí)間的推移，冠狀動(dòng)脈疾病會(huì)削弱心肌并導(dǎo)致心力衰竭。

如何降低患冠狀動(dòng)脈疾病的風(fēng)險(xiǎn)?

“合理飲食、鍛煉、養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，”費(fèi)爾南德斯博士說(shuō)。

遺傳學(xué)也可能是冠狀動(dòng)脈疾病的危險(xiǎn)因素。

“了解您的膽固醇水平很重要，特別是對(duì)于有嚴(yán)重心臟病家族史的人，”費(fèi)爾南德斯博士說(shuō)。“即使他們很健康，并且養(yǎng)成健康的習(xí)慣，因?yàn)樗部梢砸赃z傳形式出現(xiàn)。”

標(biāo)簽：