對于許多人來說，打開一罐啤酒或倒一杯葡萄酒聽起來就像是您在漫長的一天之后需要放松的事情。雖然經(jīng)常喝那杯葡萄酒有很多好處，但在什么時候這種習慣會成為一種不健康的習慣，甚至更糟糕的是，成為疾病風險因素的原因?
我們僅概述了過量飲酒可能對您的心臟產(chǎn)生的四種副作用，因此您有額外的動力在歡樂時光放松一下(尤其是如果您是?？?。之后，不要錯過現(xiàn)在吃的 7 種最健康的食物。
正如Cedrina Calder醫(yī)學博士和我們的醫(yī)學委員會成員在一篇關(guān)于高血壓的文章中所分享的那樣，經(jīng)常飲酒(以及過量飲酒)可能會導致高血壓。如果你吃得不好、抽煙和不運動，情況尤其如此。對于女性來說，適度飲酒被定義為每天喝一杯酒，而男性最多可以喝兩杯。另一方面，大量飲酒被定義為女性每天飲酒超過三杯，男性每天飲酒超過四杯。
每晚喝太多啤酒會導致酒精性心肌病，這是指心肌疾病。根據(jù)美國心臟協(xié)會(AHA) 的說法，心肌病有多種癥狀和體征，但在大多數(shù)情況下，這種情況會導致心肌變大、變厚或變得僵硬。隨著病情的進展，心臟會變?nèi)?，從而減少通過身體泵送的血液量。如果不及時治療，最終會導致心力衰竭。
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