導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腳踝韌帶拉傷恢復(fù)步驟,腳踝韌帶拉傷如何恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、腳踝韌帶...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,腳踝韌帶拉傷恢復(fù)步驟,腳踝韌帶拉傷如何恢復(fù)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、腳踝韌帶的拉傷,首先,注意休息,如果腫脹明顯,在早期72小時(shí)內(nèi)可以使用冰塊冷敷,有利于消腫和止痛。
2、其次,不可以下地,如果下地,會(huì)加重腫脹,必須要扶拐。
3、如果條件允許,使用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定,大概的恢復(fù)期在3-4周的時(shí)間。
4、口服的藥物主要有獨(dú)一味膠囊或是云南白藥膠囊。
5、如果疼痛,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片,或局部涂抹扶他林軟膏有一定的作用。
6、在72小時(shí)之后可以使用熱毛巾外敷,對(duì)于周?chē)[的吸收有一定的促進(jìn)作用。
7、如果2-3周癥狀沒(méi)有明顯的緩解,建議到醫(yī)院進(jìn)行x線檢查,防止骨骼的損傷,以便于對(duì)癥治療。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 腳踝韌帶拉傷如何恢復(fù)
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