頸椎落枕了怎么辦快速緩解（頸椎落枕了怎么辦）

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1、在門(mén)診經(jīng)常能遇到一些病人抱怨自己頸椎落枕，其主要表現(xiàn)就是明確的頸后部疼痛和痙攣，頸部不能屈曲，不能過(guò)伸，也不能左右旋轉(zhuǎn)，睡覺(jué)醒來(lái)以后出現(xiàn)了明確的頸部活動(dòng)受限的情況，稱(chēng)之為頸部落枕。

2、究其根源，它其實(shí)是一個(gè)頸部的關(guān)節(jié)囊攣縮和肌肉痙攣。

3、在這種情況下，采取對(duì)癥治療會(huì)取得很好的效果，具體如下：熱敷，增加局部肌肉的血供，減輕肌肉的痙攣和疲勞；2、適當(dāng)牽引，放松處于痙攣狀態(tài)下的肌肉，進(jìn)一步就可以減輕對(duì)周?chē)窠?jīng)的刺激；3、對(duì)于落枕的病人，還可以采取正規(guī)醫(yī)院的理療，通過(guò)紅外線、長(zhǎng)短波等，獲得很好的治療。

4、現(xiàn)在也有一種最新的辦法就是沖擊波治療，它是一個(gè)完全的物理辦法，通過(guò)沖擊波直接到達(dá)痙攣的肌肉組織的中心和局部，增加了痙攣組織的血供，減輕了炎性因子的侵蝕，獲得很好的解痙止疼的作用。

5、所以說(shuō)落枕以后不要著急，可以采取熱敷、理療、牽引以及沖擊波等其他治療，可以獲得很好的效果。

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