大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，左眼跳是怎么回事預(yù)兆女，左眼跳是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、左眼跳，這個(gè)一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的，最常見(jiàn)的原因就是心情過(guò)度緊張、過(guò)度疲勞、激動(dòng)、睡眠質(zhì)量不好、休息不足，導(dǎo)致眼瞼肌肉興奮性增高，可以穩(wěn)定情緒，改善睡眠質(zhì)量，適當(dāng)增加體育鍛煉，睡前洗腳、喝一杯牛奶等，必要的時(shí)候可以服用安眠的藥物，比如阿普唑侖等，注意后者這種藥物屬于處方藥，不要自己加量。
2、如果用眼過(guò)度，也是可以出現(xiàn)左眼跳，坐辦公室的同志平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，可以在空閑的時(shí)候做眼睛保健操，可以向遠(yuǎn)處觀望等。
3、如果經(jīng)過(guò)休息、改善睡眠質(zhì)量后仍沒(méi)有改善，請(qǐng)到醫(yī)院就診，完善檢查明確診斷。
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標(biāo)簽： 左眼跳是怎么回事
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