大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳踝扭傷該怎么辦，腳踝扭傷該怎樣處理很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、腳踝扭傷到24小時內要行冷敷治療，可以將踝部浸入冷水，或將毛巾里面包裹冰塊敷于踝部，48小時以后才可以進行熱敷。
2、如果扭傷嚴重，踝部腫脹明顯、皮膚青紫，還要建議患者至醫(yī)院行X線檢查，來明確是否有骨折損傷。
3、如果沒有的話，可以行彈力繃帶或者是石膏進行固定4-6周。
4、在固定的早期，應主動背伸踝部、活動足趾。
5、同時在保持有效的石膏或夾板固定的前提下，要輔以被動活動，主要做踝部的背伸和跖屈活動，盡量不要做旋轉、翻轉活動，并逐漸加大活動范圍。
6、在固定三周后，可以打開外固定，對踝部進行按摩，理順經絡。
7、必要的時候，還可以復查X線片，來明確腳踝扭傷后的骨愈合情況。
8、可以配合針灸或者中藥外用熏洗，來恢復腳踝的功能。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 腳踝扭傷該怎樣處理
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